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Viniyoga
08 Giu 2021 @ 18:30 - 20:00
Relax in armonia con la natura
Il viniyoga è un tipo di yoga che segue il normale sviluppo del movimento corporeo senza sottoporre chi pratica a posizioni e sforzi innaturali. Le posizioni (asana) sono pensate per la naturale conformazione degli individui. Ogni movimento è connesso alla respirazione e consente di sviluppare consapevolezza interiore e controllo del proprio corpo.
8 – 15 – 22 – 29 Giugno alle ore 18:30
6 – 13 – 20 – 27 Luglio alle ore 18:30
