Ambiente come equilibrio per corpo e mente Tipo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura tramite la regolazione del baricentro, necessario per guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Ne trae vantaggio la colonna vertebrale. Il metodo segue rigorosamente i principi del suo fondatore J. Pilates, con l’obiettivo di rendere le persone più consapevoli del […]
Ambiente come equilibrio per corpo e mente Tipo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura tramite la regolazione del baricentro, necessario per guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Ne trae vantaggio la colonna vertebrale. Il metodo segue rigorosamente i principi del suo fondatore J. Pilates, con l’obiettivo di rendere le persone più consapevoli del […]
Ambiente come equilibrio per corpo e mente Tipo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura tramite la regolazione del baricentro, necessario per guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Ne trae vantaggio la colonna vertebrale. Il metodo segue rigorosamente i principi del suo fondatore J. Pilates, con l’obiettivo di rendere le persone più consapevoli del […]
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Ambiente come equilibrio per corpo e mente Tipo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura tramite la regolazione del baricentro, necessario per guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Ne trae vantaggio la colonna vertebrale. Il metodo segue rigorosamente i principi del suo fondatore J. Pilates, con l’obiettivo di rendere le persone più consapevoli del […]
